ituplus.com

komunitas pencari berita

Manfaat Makan Pisang di Pagi Menurut dr Zaidul Akbar Pilih yang Jenis Ini Bisa Bikin Bahagia

dr Zaidul Akbar Official AA Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat makan pisang di pagi hari

Pisang merupakan buah yang dikenal luas di Indonesia.

Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara, bisa dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain.

Pisang tidak hanya enak, manfaatnya juga banyak.

Mengutip dari laman Kementerian Kesehatan RI, pisang mengandung kalium, sumber karbohidrat dan vitamin A, perlancar metabolisme, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan aliran oksigen ke otak, mengatasi anemia, hingga dapat menurunkan berat badan dan masih banyak lagi.