ituplus.com

Manfaat daun kencur merupakan khasiat atau kebaikan

Manfaat daun kencur merupakan khasiat atau kebaikan yang terkandung di dalam daun tanaman kencur (Kaempferia galanga L.). Daun kencur sendiri memiliki aroma dan rasa yang khas, sedikit pedas dan getir, serta telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara.

Manfaat daun kencur ini telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah. Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa ekstrak daun kencur memiliki aktivitas antioksidan dan antiradang yang kuat. Selain itu, penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menunjukkan bahwa daun kencur efektif dalam menurunkan kadar kolesterol.

Manfaat Daun Kencur

Daun kencur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

• Meredakan batuk
• Menurunkan demam
• Melancarkan pencernaan
• Mengatasi jerawat
• Menurunkan kolesterol
• Antioksidan
• Antiradang
• Sumber vitamin C
• Sumber zat besi
• Sumber kalium

Manfaat-manfaat tersebut telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah. Misalnya, sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun kencur memiliki aktivitas antioksidan dan antiradang yang kuat. Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa daun kencur efektif dalam menurunkan kadar kolesterol.